Du wolltest schon immer mal Yoga & Meditation ausprobieren? Dann lade ich dich zur kostenfreien 7-Tage-Challenge ein!
Ich habe die Challenge ins Leben gerufen, um dir eine einfache Technik an die Hand zu geben, damit du deine Energie so steuern kannst, wie du sie brauchst.

Die Yoga-Sets & Meditationen haben eine Länge zwischen 9 und 11 Min und sind für jeden zu machen!
Bereits bei der ersten Meditation wirst du einen Unterschied spüren können. Dennoch hast du natürlich die besten Ergebnisse, wenn du eine Kontinuität in deiner Praxis entwickelst. Starte heute mit den ersten sieben Tagen!

Kundalini Yoga ist für jeden – du brauchst dir also keine Sorgen zu machen. Selbst wenn du noch nie Yoga geübt hast, wirst du keine Probleme haben den 7 Tage zu folgen.

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